В такое сложное время, когда стресс захлестывает и эмоции бьют через край, особенно важно суметь сохранить спокойствие и рассудительность, чтобы не совершать необдуманных поступков. Когда мы стрессуем и нервничаем, нашим организмом управляет гормон КОРТИЗОЛ. Он вырабатывается, чтобы помочь нам в напряжённой ситуации - обостряет чувства, работает, как болеутоляющее, и наделяет дополнительной энергией, чтобы преодолеть сложный период. В общем наш мозг максимально делает все, чтобы выжить. НО! Когда стресс продолжительный, именно такой спасительный в начале кортизол способен подорвать наше здоровье - привести к депрессии, значительному набору веса и даже диабету. И здесь уже спасателем должен выступить другой гормон - ЭНДОРФИН - так называемый гормон счастья. Он работает, как успокаивающее и обезболивающее. Способен вывести организм из состояния стресса наиболее безболезненно. Выработке этого гормона способствует активная деяте ... Читать дальше »

Готовимся к городскому конкурсу рисунка среди учащихся "Мир без наркотиков" (секция "Кикбоксинг", тренер - преподаватель Денисов Н.Е.). Уже скоро результаты конкурса.

План проведения осенних каникул в МБУ ДО «ДЮСШ»

2 октября в МБУ ДО "ДЮСШ" состоялась товарищеская встреча учащихся школы ( тренер-преподаватель В.С. Мартыненко) с ветеранами спорта по волейболу, посвященная Дню пожилого человека.

5 октября состоялась встреча учащихся секции "Хоккей с шайбой" с первым тренером и основателем детско-юношеской спортивной школы В.В. Тоболь, посвященная Дню пожилого человека.

8 октября в МБУ ДО "ДЮСШ" состоялась встреча воспитанников тренера-преподавателя по волейболу Николаева И.С. с мастером спорта СССР по баскетболу Романенко Г.С.

9 октября в МБУ ДО "ДЮСШ" состоялся шахматный турнир "Играем в шахматы семьей", посвященный Дню пожилого человека.

... Читать дальше »

Полным ходом готовимся к открытому краевому турниру Алтайского края по кикбоксингу "Золотая Катунь", который пройдет в г. Белокуриха с 21 по 25 сентября. Тренировочное занятие по кикбоксингу: "Работа в парах, условные поединки". ( Тренера-преподаватели Денисов Н.Е., Старозубаев Е.А.).

Ежегодно учащиеся "ДЮСШ" принимают участие в учебно-тренировочных сборах. В этом году 36 хоккеистов и 28 кикбоксеров под руководством тренеров- преподавателей приняли участие в учебно-тренировочных сборах в ДОЛ "Факел" с. Фоминское Бийского района и в с. Катунь Алтайского края с 31 июля по 13 августа. Большое спасибо тренерам- преподавателям за заботу, терпение и внимание! А от учащихся ждём новых побед в новом учебном году!

... Читать дальше »

С 24 по 26 июня 2022 года прошли соревнования по волейболу среди команд юношей 2007-2008 гг. рождения, посвященные 155-летию курорта Белокуриха. В соревнованиях приняли участие команды г. Бийска, Горного Алтая, Междуреченска, Ребрихи, Новотырышкино, Белокурихи. Уверенную победу в соревнованиях одержала сборная ДЮСШ. Поздравляем наших ребят и тренера-преподавателя Мартыненко В.С.!

В честь "Дня защиты детей" в  "ДЮСШ" проведен шахматный турнир. Победители определились таким образом: первое место - Кашперова Елизавета, второе место - Порохин Владислав, третье место  Шелякина Мария. Поздравляем победителей!!!